Ayam Kecap Panggang Teflon Diet

Pada kesempatan kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana cara memasak atau menyajikan Ayam Kecap Panggang Teflon Diet yang enak dan nikmat secara lengkap, ringkas dan padat. Cara membuatnya mudah sekali, Namun jika keliru mengolahnya maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam Kecap Panggang Teflon Diet yang enak harusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari Ayam Kecap Panggang Teflon Diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam Kecap Panggang Teflon Diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat dijadikan suguhan yang sangat spesial bagi kita, keluarga bahkan untuk ornag lain.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam Kecap Panggang Teflon Diet adalah 1-2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Untuk tambahan, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam Kecap Panggang Teflon Diet diperkirakan sekitar 1 jam.

Kali ini kita coba variasikan Ayam Kecap Panggang Teflon Diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Kecap Panggang Teflon Diet memakai 8 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Halo kali ini aku mau share resep ayam kecap panggang yang rendah kalori, tinggi protein, dan pastinya simple banget bikinnya

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam Kecap Panggang Teflon Diet:

1. 150 gram dada ayam fillet
2. 2 sdm kecap manis
3. 1 sdm saus tiram (disini aku pake lee kum kee ya)
4. Saos sambal secukupnya (opsional)
5. 1 siung bawang putih cincang halus
6. secukupnya lada
7. secukupnya Oregano bubuk
8. 1-2 sdt minyak kelapa

Langkah-langkah untuk membuat Ayam Kecap Panggang Teflon Diet

1. Cuci ayam hingga bersih lalu lap menggunakan tisu atau kain bersih
2. Marinasi ayam dengan kecap manis, saus tiram, saos sambal, bawang putih, bubuk oregano, dan lada
3. Diamkan ayam yang sudah dimarinasi sekitar 15-30 menit di kulkas
4. Tuang 1-2 sdt minyak kelapa/oil spray ke dalam teflon. Atur menggunakan api kecil saja ya
5. Panggang ayam dan balik per sisinya sekitar 3-4 menit
6. Sajikan ayam dengan nasi dan sayuran favoritmu

Itulah cara membuat Ayam Kecap Panggang Teflon Diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga dengan adanya informasi resep masakan ini bisa bermanfaat bagi kita semua. Selamat mencoba!